Clases De Entrenamiento
Destinadas a Infantil, Jóvenes, Adultos y Competición.
BOXEO INFANTIL
Edad de 6 - 12 años
- Aprendizaje de movimientos
- Desplazamientos básicos
-
Lanzamientos de golpes
- Trabajo de coordinación, reflejos, memoria, compañerismo en un ambiente distendido empleando juegos.
- VALORES: Amor, Respeto y Esfuerzo por el boxeo.
- NO HAY COMBATE (BOXEO SIN CONTACTO).
BOXEO JÓVENES
Edad de 13 - 16 años
- Se aprende la base sólida y técnica del boxeo.
- Desarrollar un nivel aceptable de condición física.
- Se trabaja fuerza, resistencia, velocidad, memoria y coordinación.
- Entrenamiento con: Sacos, Punching, Siluetas de pared...
- Ejercicios de combate entre compañeros siempre y cuando el alumno quiera (NUNCA OBLIGADO).
BOXEO ADULTOS
A partir de 16 años
- Fundamentos del boxeo
- Técnicas de golpeo.
- Defensa.
- Entrenamiento cardiovascular.
- Sacos y manoplas.
- Respeto y ética.
- Ejercicios de combate entre compañeros siempre y cuando el alumno quiera (NUNCA OBLIGADO).
Horarios Boxeo:
BOXEO ADULTOS (MAÑANAS):
LUNES A VIERNES DE 10:00 A 11:00 H
BOXEO INFANTIL - EDUCATIVO:
LUNES Y MIÉRCOLES DE 17:00 A 18:00 H
BOXEO JÓVENES:
LUNES Y JUEVES DE 18:00 A 19:00 H
BOXEO ADULTOS:
DE LUNES A JUEVES DE 19:00 A 20:00 H
Y DE 20:00 A 21:00 H
BOXEO JÓVENES COMPETECIÓN:
VIERNES DE 18:00 A 19:00 H
BOXEO ADULTOS COMPETICIÓN:
VIERNES DE 19:00 A 20:00 H Y DE 20:00 A 21:00 H
Sobre el Club
Avinguda Europa, 37 (Cerdanyola del Valllès)
Boxeo para principiantes
Boxeo Olímpico con y sin contacto
Clases personales
Gallery
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